幸せを引き寄せるためには？
　安心感を持って生活したいのに、なかなかうまくいかず元気が出ない。本書ではそんな貴方のために、セラピスト・小島マリエが毎日ほんの１０秒でできる「心のありようの変え方」をお教えします。無理のない毎日のメニューを習慣にすることで幸せを引き寄せ、貴方も貴方のまわりの人たちと共に幸せな生活を手に入れましょう。

第１章　１０秒の習慣を身につけることから始まる

ACT.１　みるみる心のパワーがよみがえる基本モードを設定しよう
ACT.２　心のパワーをキープする簡単な方法を知っておこう　　and more...

「寿言葉」「願い事カード」など毎日少しずつ実践できるアイディアが満載！

やなせたかし氏（『アンパンマン』原作者）が帯にて推薦！


■製品仕様

著者：小島マリエ

判型：B6正寸
総ページ数：168
定価：1,200円（税別）
発行：フィールドワイ
発売：メディアパル

ISBN：978-489610-208-6